这是一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。随着生活节奏加快，人们压力增加，如何排解和舒缓人们的心理压力成为亟待解决的问题。作者王菁拥有十多年瑜伽冥想方面的探索经验，她将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日的不同场景，一步步阐释何为“3分钟瑜伽疗愈术”，并教会你借助自己的力量，借助工作、生活环境中的空间就能做的简单练习，让自己可以随时随地进行自我减压，收获身心健康和喜乐。

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几位作者王甲佳、崔强、吕顺雷是多年的网络社区管理员或者活跃分子，非常清楚在这类环境下的定位与选择对于人们善用资源的好处。本书共9章，主要内容包括：如何通过微博去获取所需要的资源；通过微博去分享和表达；第三方应用案例；微群价值的开发。第五章以大佬和草根两类人的身份详细介绍了使用微博的过程；第六章介绍利用微博进行商业传播；第七章介绍企业微博运营的案例与分析；第八章基于警示之目的，了解微博生态圈里面另外一种非自然力量的操作；最后一章也就是第九章试图通过社交媒体演化的过程，对未来社会的一个假设。《随时随地秀微博》面向热衷于网络应用和微博的所有微博粉丝。

魏格×许木 青春校园小白文 年下男VS心机女 ”魏小姐，可以不要随时随地散发魅力吗？“ “我控制不了啊，许先生。”

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简介：哲理小店！！！进来看看吧o>_<o

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本书是一本指导读者面对生活中的各种困扰，学习心理上具体的应对方法，重获身心健康的心理自助图书。 在本书中，心理治疗师莎拉·克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题，并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例，帮助读者通过自身的学习和练习迅速掌控自身情绪、处理人际关系、正确规划人生，培养出坚强、自信、平静的特质，在人际关系的维持和处理中掌握高效的方法，从而获得幸福的生活和良好的心态。

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